2024年7月20日晚，新时代中小学名师领读会（第十一期）暨“核心基础”教学改革项目组“悦”读分享会（第二十一期）如期举行，本次活动共读的书目是《幸福的方法》。活动由教育部新时代中小学名师名校长培养计划（2022-2025）华南师范大学名师培养基地和“核心基础”教学改革项目组主办，由教育部新时代张静名师工作室承办。

本次读书分享会由华南师范大学教师教育学部张倩博士主持，由教育部新时代张静名师工作室成员进行领读。参与本次读书分享会的有教育部新时代中小学名师们及各名师工作室的成员、华南师范大学“核心基础”教学改革项目组全体成员及实验校老师。

活动中，张静老师首先概述了《幸福的方法》一书的核心内容以及本书作者泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)的成长经历，并结合孔子、颜回等古代先贤的故事，阐述了幸福是一种感知力，真正的幸福在于追求目标的同时，能随时感受到快乐。在探讨如何学习并拥有幸福时，张静结合实际案例介绍了幸福的四象限模型：及时行乐型、习得性无助型、忍辱负重型和享受当下型，建议教师们不要只追求短暂的快乐或忍受痛苦以换取未来的幸福，而要学会享受当下，活在当下。她还分享了两种思维模式——“溺水型心态”和“郊游型心态”，以及两种生活状态——“祝您洪福齐天”和“祝您享两天清福”，寄语教师要在繁忙的工作中保持积极心态，真正的幸福在于每天发现生活中的小确幸，找到并享受教学中的乐趣，享受每一个当下，从而实现幸福的人生。

在唐娟利老师的分享中，她以“幸福工作 幸福生活”为题从三个角度探讨了如何在教育教学中收获个人及学生的双重幸福。在“做幸福的教师”方面，她强调教师个人幸福对于提升学生幸福感的重要性，幸福的教师首先源于对教育事业的热爱，通过热爱课堂、学生，让幸福在日常的教学互动中自然流露；在“幸福的教育人生”方面，她主张教师积极主动地追寻幸福，设定明确目标，强调教师应怀有崇高的职业使命感，成为有理想信念、道德情操、扎实学识与仁爱之心的优秀教师；在“孩子幸福地学”方面，她提倡要营造一个充满爱心与关怀的校园环境，用心规划和参与孩子的校园生活，建立基于尊重、理解与信任的师生关系。唐娟利将“教育”比喻为“农业”，希望老师们保持耐心，给予学生成长足够的时间与恰当的培养，相信每个孩子都能在合适的时机绽放。

王妮老师以“幸福就这么简单”为主题，结合《幸福的方法》一书中的名言金句分享了她对幸福的感悟，并依据“幸福的四个象限”反思了教育者常面临的享乐主义、忙碌奔波、虚无主义和感悟幸福等不同心态，建议教师们摆脱短期快乐的追求或无尽的忙碌，转而像感悟幸福型心态那样，真正拥抱当前与未来的幸福。王妮还结合了自己从转校到适应新环境的亲身经历，生动讲述了如何在逆境中调整心态、寻找并收获幸福的过程和方法。她认为教师的职责不仅仅是传授知识，更是传递幸福，教师应该用心感受自我以及每一位学生的成长与变化，对未来充满期待，从而成为真正幸福的传播者。

教师们的分享引发了线上教师的强烈共鸣，在随后的互动交流环节中，与会教师纷纷表达了自己对幸福的理解，韦和平老师强调了个人态度和保持积极心态的重要性；张清娟老师深入探讨了幸福感与处理自我关系的联系；李在良老师从辩证角度提出“知足常乐，知不足也常乐”的观点，分享了他在不同环境下找寻内心满足的感悟；令狐林老师则强调了感恩和珍惜的重要性，将参与定期学习活动视为一种幸福。

在总结环节，张倩对本次活动进行了点评，她结合近期新闻与生活中的案例，指出幸福感并非由客观条件决定，而是源于个人看待事物的视角，不同视角可以带来不同的幸福体验。她认为幸福的感受能够带来幸福的行为，因此她鼓励教师以积极的心态面对工作和生活，进而成为幸福的职业人，并将这种幸福感传递给学生和身边的人。